생각 4

긍정적인 사고 형성을 위해

오늘 하루도 즐겁게 보내기 위해 노력하다 보니 왠지 아무 생각없이 보낸것 같기도 하고 그렇지 않은것 같기도 하지만 무사히 잘 보낸 것 같다. 최근 들어 가능한 목표에 집중하고 긍정적인 사고 형성을 위해 가능한 조금씩이라도 소리내어 읽으려는 단어들이 있다. 하루 일과를 마치고 가능한 혼자 있는 시간에 위에 나와 있는 단어들을 소리내어 반복해서 읽는것을 통해 긍정적인 사고 형성을 하려고 노력 하고 있다. 각 단어들의 의미가 있겠지만 그 의미들을 생각하면서 해보려고 하면 잘 되지 않아서 편안하게 반복하여 읽는 것으로 하고 있다.주로 잠자기 30분전에 하려고 하고 있고, 혼자 있는 시간이 많은 편이 아니라 지금은 생각 날 때마다 장소에 상관없이 혼자 중얼 거리다 보면 주위에서 오해를 받을 때도 있다. 하지만 반..

일상/일기 2024.07.24

돈을번다는것은

돈을 번다는 것은 무엇을 의미한 것일까 실제 나는 얼마 만큼의 돈을 원하는가? 예전에 문뜩 누가 이런 말을 했던 기억 이 난다. 돈을 벌고 싶다면 자신이 하는 일을 사랑하라~~~문뜩 지금 나는 내가 하는 일에 대해서 어떤 생각을 가지고 있을까? 솔직히 말하면 하기 싫고 안하고 싶은 마음이 가득하다. 그렇다면 지금 나의 생각은 돈벌고 싶지 않고 돈벌고 싶은 마음이 없다는 뜻을 간접적으로 분출하고 있는 것이다.그만큼 지금 내가 가지고 있는 생각이 돈을 버는 데 많은 영향을 주고 있고 생활에도 영향을 주고 있다. 그렇다면 이미 알고 있는데 행동하지 못하는 이유는 뭘까? 절실하지 아니 고통스럽지 않기 때문이다. 고통스럽지 않기에 흘러가는 대로 사는것 같다. 반성할 부분이다. 그리고 하늘이 아직 나를 버리지 않고..

일상/일기 2024.07.02

7월의 첫날을 시작하며

올해도 벌써 절반이 지나 7월이 시작 되었다. 정말 눈 깜짝 할 사이에 지난 것 같다. 지난 6개월을 돌아 보면 여러가지 일 들이 있었지만 그때마다 드는 생각은 의지가 많이 부족했다는 생각이 들었다삶은 언제나 그렇듯 다른 사람이 선택 해주는것이 아닌 내 자신이 선택하고 책임지는 것이고 그걸 알고 있으면서도 아직 부족한 점이 많은것 같다. 삶은 기다려 주지도 않지만 기회도 우리에게 많이 준다. 얼마나 차분하게 자신을 바라보고 삶을 정성스럽게 사느냐 에 따라 달라지겠지만..... 오늘 하루 정성스럽게 살았는지 잘 모르 겠지만 지난주 보다는 조금은 낳은 삶을 살았고 지금 이순간부터 내 자신이 무엇을 잘하는지 그리고 무엇을 추구하는지 끊임없이 찾아보고 노력하고 정성스럽게 살아 보려고 한다. 왜냐하면 한번뿐인 내..

일상/일기 2024.07.01

변하지 못하는 이유

변하지 못하는 이유는 능력의 문제가 이니라 대부분 동기 부여의 문제라고 한다. 따라서 스스로에게 동기 부여를 어떻게 하느냐가 정말 중요한것 같다. 스스로에게 동기 부여를 하기 위해서는 변화를 통 해 스스로가 원하는게 무엇인지 분명하게 하는 것이 첫번째 해야 할 일인것 같다 나는 지금 변화를 통해 원하는게 무엇인지 생각 해봐 야 겠다

일상/일기 2024.06.23