긍정적인 사고 형성을 위해

오늘 하루도 즐겁게 보내기 위해 노력하다 보니 왠지 아무 생각없이 보낸것 같기도 하고 그렇지 않은것 같기도 하지만 무사히 잘 보낸 것 같다.

최근 들어 가능한 목표에 집중하고 긍정적인 사고 형성을 위해 가능한 조금씩이라도 소리내어 읽으려는 단어들이 있다.

하루 일과를 마치고 가능한 혼자 있는 시간에 위에 나와 있는 단어들을 소리내어 반복해서 읽는것을 통해 긍정적인 사고 형성을 하려고 노력 하고 있다.

각 단어들의 의미가 있겠지만 그 의미들을 생각하면서  해보려고 하면 잘 되지 않아서 편안하게 반복하여 읽는 것으로 하고 있다.

주로 잠자기 30분전에 하려고 하고 있고, 혼자 있는 시간이 많은 편이 아니라 지금은 생각 날 때마다 장소에 상관없이 혼자 중얼 거리다 보면 주위에서 오해를 받을 때도 있다.

하지만 반복하다 보니 순간순간 의식하지 않아도 단어들이 떠오르게 되고 그 단어들의 의미를 신기하게도 몸이 느끼는지 기분이 좋아지고 긍정적으로 생각하는 일들이 발생하게 돨 때가 많아지고 있다.

평소 사용하는 단어들이 얼마나 중요한가 다시 한번 깨달을 수 있었고 가능한 좋은 말을 써야 하겠다.