최근 들어 좀 더 지금과는 다른 삶을 살고 싶다는 생각이 들어 체질 개선을 하기 위해 그동안 해왔던 일들을 찾아보았다.찾아보던 중 갑자기 화의 근원이 어디서 오는지 왜 같은 상황이 오거나 발생하면 화가 나는지에 대해 의문이 들어 고 답을 찾기 시작하였다.그 답은 바로 인정 욕구 즉 살아 있다는 것을, 존재하고있다는 것을, 가치 있는 사람이라는 것을 알리고 싶어화도 내고 소리도 지르고 짜증도 내는 것이라는 것을 알게 되었다사람은 누구나 가치 있는 존재이고 바로 이곳에 존재하고있음을 알리고 싶어 하며 나 자신도 어떻게 보면 존재를 알리기 위해 열심히 살았던 것이다.가끔 확언 중에 나는 나를 사랑합니다라고 말을 할 때 왠지 모를 불편함이 있었고 그 불편함이 무언인가 찾아보니존재 그 자체로 나는 충분하고 소중하..
